Svjetski dan mentalnog zdravlja – Mentalno zdravlje u kriznim situacijama

Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se obilježava svake godine 10. oktobra, ima za cilj podizanje globalne svijesti o mentalnom zdravlju i mobilizaciju napora u njegovu podršku. Ove godine, tema Svjetskog dana mentalnog zdravlja fokusira se na Mentalno zdravlje u kriznim situacijama. U okviru ove teme, naglašava se važnost mentalnog zdravlja u krizama poput prirodnih katastrofa, konflikata i drugih hitnih situacija.

Zašto je mentalno zdravlje važno u krizama?
Nesreće, sukobi i humanitarne krize duboko pogađaju ne samo tijelo, već i umove i zajednice. Studije pokazuju da se stopa mentalnih oboljenja može udvostručiti nakon katastrofa. Ljudi koji žive u područjima pogođenim sukobima češće razvijaju depresiju, anksioznost i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Iako je mentalno zdravlje ključni dio oporavka, globalna ulaganja u mentalno zdravlje ostaju nedovoljna – manje od 2% globalnih zdravstvenih budžeta usmjereno je na mentalno zdravlje, što ostavlja ogromne praznine, posebno u krizama kada su zdravstveni sistemi već destabilizovani.

Zašto su usluge mentalnog zdravlja od esencijalnog značaja?
Volonteri i zaposlenici Crvenog križa i Crvenog polumjeseca, prisutni su u zajednicama širom svijeta, dokazuju da je psihosocijalna podrška ne luksuz, već nužnost. U hitnim situacijama, integracija mentalnog zdravlja u planiranje i odgovor može spasiti živote, vratiti nadu i ojačati otpornost. Ove ključne poruke trebaju biti smjernice za sve nas:

1. U svakoj krizi, mentalna zdravstvena njega je spasilački faktor – mentalno zdravlje mora biti dostupno za sve, jer 1 od 5 ljudi u krizama pati od mentalnih poremećaja, ali manje od 10% njih dobije adekvatnu pomoć.
2. Katastrofe pogađaju i umove, ne samo tijela – zanemarivanje mentalnog zdravlja usporava oporavak i produbljuje patnju. Prioritizacija psihosocijalne podrške znači da ljudi ne samo da preživljavaju, već i napreduju.
3. Niko ne bi trebao patiti sam – pristup mentalnoj zdravstvenoj podršci je ljudsko pravo, a ne privilegija. U hitnim situacijama, usluge su često oskudne ili nedostupne, naročito za djecu, starije osobe i osobe sa invaliditetom.
4. Mentalno zdravlje je zdravlje – u katastrofama, to ne može čekati – manje od 2% globalnih zdravstvenih budžeta ide na mentalno zdravlje, čime se uslovi za pristup dodatno pogoršavaju.
5. Od zemljotresa do ratnih zona – mentalno zdravlje mora biti dio svake vanredne situacije – psihološka prva pomoć i rana podrška smanjuju dugoročne patnje i sprečavaju da mentalne traume postanu hronične.
6. Humanitarni radnici takođe moraju brinuti o svom mentalnom zdravlju – radnici na prvoj liniji humanitarnih kriza suočavaju se sa visokim rizikom od mentalnih problema, a podrška njima je ključna za održavanje humanitarnih napora.
7. U krizama, zajednice brže oporavljaju kada je mentalna zdravstvena podrška dio odgovora – uključivanje mentalnog zdravlja u hitne programe smanjuje stigmu, jača socijalnu koheziju i poboljšava rezultate oporavka zajednica.
8. Zajedno možemo osigurati da mentalna zdravstvena podrška dosegne prve linije svake krize – snažna partnerstva između vlada, humanitarnih organizacija i zajednica mogu smanjiti jaz u liječenju i osigurati da mentalno zdravlje bude ključna komponenta odgovora na krizne situacije.
9. Mentalno zdravlje mora biti dio svakog plana pripravnosti za vanredne situacije – kako bi bio efikasan, odgovor na vanredne situacije mora biti unaprijed planiran i uključivati mentalnu zdravstvenu podršku.
10. Svako može igrati ulogu – u teškim vremenima, svi možemo podržati jedni druge. Sa jednostavnim vještinama kao što je psihološka prva pomoć, svako može pružiti utjehu i pomoć u trenucima kada je to najpotrebnije.

Poziv na akciju
Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja poziva na akciju svih nas – da mentalno zdravlje stavimo u centar pažnje i osiguramo da bude dostupno svakome, u svakoj situaciji, bez obzira na okolnosti. Crveni križ i Crveni polumjesec nastavljaju s pružanjem ključne podrške u krizama, a mi pozivamo sve da se pridruže ovoj misiji i doprinesu boljoj budućnosti za mentalno zdravlje svih ljudi.